Bonjour, et bienvenue sur ce site de sophro-analyse Bordeaux.

La sophro-analyse est une discipline merveilleuse que je serai heureuse de vous faire découvrir, et qui peut-être embellira votre vie comme elle a coloré la mienne.

Je m’appelle Catherine ALAUX. Originaire de Bordeaux, j’ai 50 ans et 4 grands garçons.

Je vis à la campagne où j’aime me ressourcer au calme, après avoir habité 15 ans en région parisienne où mes enfants ont grandi. En 2005, suite à des problèmes de santé, je suis revenue dans mon bordelais natal et ai décidé de bousculer le cours d’une vie qui ne me convenait pas vraiment.

Sur les conseils de mon ostéopathe, j’ai pris rendez- vous avec une Sophro-Analyste. Elle a commencé par m’apprendre à respirer, à me détendre, à gérer mon stress. J’avais pratiqué le yoga en région parisienne, je découvrais maintenant la sophrologie…. Puis elle m’a ouvert à cette discipline majeure au sein de la profession…… l’analyse……

Belle et extraordinaire découverte, qui m’a permis tout en douceur et à mon rythme, de découvrir qui j’étais vraiment , ce que je voulais réellement, et quelle était ma voie. La sophrologie au service de l’analyse, quelle magnifique association et tellement bénéfique !

Etant depuis toute jeune passionnée de psychologie et de sciences humaines, j’avais trouvé Ma Voie. Là m’est apparue l’évidence de me former moi-même à ce beau métier afin d’écouter, d’aider et d’accompagner à mon tour les autres au plus proche d’eux même.